Dalam turnamen lari jarak pendek, lari estafet dilangsungkan dalam dua nomor yaitu 4×100 m dan 4×400 . Kemudian pada lari jarak menengah estafet dilakukan dalam jarak 4×1500 m. Sedangkan jarak jauh pada umumnya 42.195 meter. Lari estafet juga telah dipertandingkan di ajang sebesar Olimpiade. Pengertian Lari Estafet
Pada ajang Olimpiade, nomor lari jarak pendek yang dilombakan adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Nama lain lari jarak pendek adalah lari cepat atau sprint. Seorang pelari jarak pendek biasanya dipanggil dengan sebutan sprinter. Adapun, teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start jongkok atau crouching start.
Gerakan memindahkan tongkat dari satu pelari ke pelari selanjutnya dalam lomba lari estafet dilakukan di wissel zone. Baca juga: Cara Melakukan Lari Estafet. Apa itu wissel zone? Wissel zone adalah daerah pergantian tongkat dalam olahraga lari estafet. Panjang wissel zone adalah 20 meter dengan lebar 1,22 meter (sesuai lebar lintasan lari).Secara etimologis, istilah “Atletik” ini berasal dari bahasa Yunani, yaitu itu dari kata Athlon yang artinya perlombaan atau kontes. Mengacu dari kata atletik, maka pengertian dari atletik yaitu suatu perlombaan cabang-cabang olahraga tertentu yang mencakup jalan, lari, lompat, dan lempar. Menurut Ensiklopedia Indonesia bahwa pengertian 6gad.